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Chinesischer Ginseng, Koreanischer Ginseng, Wurzel

Panax ginseng С. А. Меу.

Wirkung: Die Wurzeln des Ginsengs haben große Popularität als Stärkungsmittel in der Volksmedizin von China, Japan und anderen fernöstlichen Ländern. Durch die Methoden der wissenschaftlichen Medizin hat man die eigenartigen Eigenschaften von Ginseng nachgewiesen, die Nervenprozesse auszugleichen und die Muskelausdauer zu steigern. Ginseng verbessert auch die Immunität.

Anwendung: Als tonisierendes Mittel bei Erschöpfung, Müdigkeit , psychische und Muskelschwäche , Blutarmut, bei der sexuellen Impotenz, bei Arteriosklerose usw.

Zubereitung: * Alkoholextrakt aus den Wurzeln von Ginseng: 50 g getrocknete Wurzeln werden in 250 ml hausgemachtem Schnaps oder anderem Alkohol im Dunkeln für 7 Tagen gelassen. Danach werden die Wurzeln weiterhin einweichen gelassen, aber man kann jeden Tag aus der Tinktur zu 2-3 Teelöffeln nehmen, die in 1 Tasse Wasser aufgelöst werden- das ist die Tagesdosis.

* Man kann auch Aufguss vorbereiten: 1/2 Teelöffel fein gemahlene Wurzeln werden mit 250 oder 500 ml kochendem Wasser übergossen. Das ist die Dosis für 1 Tag.

 * Man kann die Wurzeln in Stücke schneiden und morgens auf nüchternem Magen zu 1/3 Teelöffel Wurzeln oder wenn Konzentration benötigt wird, kauen.

Ginseng - anerkanntes Kraut für die Gesundheit und Langlebigkeit

 Ginseng wird " Wurzel des Lebens " genannt. Und die Chinesen sagen: Wenn es Ginseng gibt - gibt es Gesundheit, wenn es keinen Ginseng  gibt- gibt es keine Gesundheit! Die Europäer, die bereits mit der Kraft dieses wunderbaren Krauts bekannt sind, geben zu: Man wird vom Ginseng verjüngt.

Jeder hat über Ginseng gehört. Ginseng ist bekannt seit Jahrhunderten in China und Korea, im letzten Jahrhundert ist es ein Hit auf dem weltweiten Markt für gesunde Produkte. Seit mehr als ein Viertel Jahrhundert ist  Ginseng Hauptbestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport, die weltweit produziert werden. Ginseng ist auch als starker Energielieferant  und Adaptogen anerkannt.

Ginseng ist das Kraut, ohne das der moderne Mensch in seinem belasteten Alltag, nicht zurechtkommen kann. Heutzutage fühlen wir uns oft so, als ob wir das Ende unserer physischen und mentalen Stärke erreicht haben, wir werden müde leicht, wir sind oft reizbar und angespannt, unsere Aufmerksamkeit und Gedächtnis werden geschwächt. Dieser Zustand ist besonders bekannt vor allem den Menschen, die einen Beruf mit hoher körperlicher, geistiger und Informationsbelastung  ausüben; bekannt den Patienten, die an langen chronischen Krankheiten leiden; bekannt den Geschäftsleuten, Managern, Studenten und  den Menschen in komplexen psychisch traumatischen Situationen bekannt.

Genau hier kommt der mächtige Adaptogen Ginseng als Hilfe. Seine universellen heilenden Eigenschaften machen ihn bei fast allen Krankheiten einsetzbar. Ginseng ist besonders nützlich für Müdigkeit und extreme Spannung. Er beendet die Prozesse von Alterung und Unbehagen im Körper, gibt einen starken Impuls für das Leben. Ginseng verbessert den Allgemeinzustand, reduziert Depressionen, Stress, Kopfschmerzen, stimuliert das Herz und das Gehirn, verbessert die Zellatmung und die Blutzusammensetzung, stabilisiert den Herzrhythmus.

Interessant bei Ginseng ist die Kombination von tonisierendem Mittel und beruhigender Wirkung. Zusammen mit dem Gefühl der Wachheit während des Tages, wenn er verwendet wird, gibt es einen gesunden Schlaf auch. Diese scheinbar paradoxe Wirkung von Ginseng hat eine Erklärung - Ginseng steigert die Kork Prozesse in Großhirn und stellt die normale physiologische Integration der Anregen und Rückhalteprozesse im Gehirn wieder her, normalisiert die biologischen Rhythmen und biologische Uhr.

Die heilenden Eigenschaften des Ginsengs sind auf der Wurzel zurückzuführen. Sie wächst besonders langsam, und "sammelt" für vier bis sechs Jahren  Panaxosiden, eine Art Saponine und Glykoside mit einzigartiger Struktur und Wirkung. Erst nach dieser Zeitperiode ist ihre Menge ausreichend, damit der Ginseng die heilende Wirkung hat. Glykoside sind die wichtigsten biologisch aktiven Komponenten des Ginsengs. Die Einzigartigkeit des Glykosids Ginsenosid liegt an seiner Fähigkeit, von Blutzuckerspiegel zu senken und die Synthese von Glykogen zu stimulieren. Nützlich ist auch das ätherische Öl Panaxen, das die Fähigkeit hat, den Herzschlag und Blutgefäße zu tonisieren. Es verringert das Schmerzgefühl und hat eine beruhigende Wirkung. Die Panaxsäure der Wurzeln von Ginseng normalisiert den Stoffwechsel und das Hormonsystem. Das Kraut enthält auch nützliche Alkaloide, Enzyme, Zucker, Pektin Substanzen, Vitamin C, Vitamin B1 und B2, Makro-und Mikroelemente.

Es wird behauptet, der Ginseng sei besonders nützlich bei Hochblutdruck ( wenn es in hohen Dosen verwendet wird ) und niedrigem Blutdruck (wenn es in geringen Dosen verwendet wird). Ginseng sei bei Anämie, Arthritis, Verdauungsproblemen, Syndrom der Menopause, schwacher Blutzirkulation empfohlen.

Ginseng ist nützlich, nicht nur für Menschen im aktiven Alter, die mit ihrer Arbeit überlastet sind, sondern auch für ältere Menschen - das Kraut gibt neue Lebenskraft, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten, verbessert ihre Chancen für aktive Langlebigkeit. Aufgrund seiner unterstützenden Wirkung der Wurzeln, ist Ginseng besonders geeignet für die Rekonvaleszenz. Empfohlen für Hypotonie bei Frauen.

Studien haben nachgewiesen, dass Ginseng die Entwicklung bestimmter Krebszellen hemmt. Die Ergebnisse zeigen, dass bei den Patienten, die Ginseng als Ergänzung einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, zweimal weniger.

Ginseng hilft den Muskeln, die Energie effizienter zu nutzen. Diese Eigenschaften macht Ginseng geeignet für aktive Sportler. Es wurde eindeutig nachgewiesen, dass Ginseng die körperliche Ausdauer des Körpers steigt.

Es ist kein Zufall, dass Ginseng " männliche Wurzel" genannt wird. Seine Substanzen haben Einfluss auf die glatte Muskulatur und steigern die Erektionsfähigkeit. Aus diesem Grund gehört Ginseng zu den von Spezialisten bei erektiler Dysfunktion empfohlenen Mitteln. Studien zeigen, dass die Aufnahme von Ginseng zu einer Steigerung  von Testosteron in dem Körper und der Menge der Spermien führt. Damit ist er ein gutes Mittel gegen männliche Unfruchtbarkeit.