Wild Yam, communis Dioscorea, tăiate rădăcină
Dioscorea communis
Acțiune: benefic pentru sistemul endocrin. Benefic starea corpului femeii în timpul menopauzei, este avantajos de a reduce simptomele sindromului premenstrual. Benefic pentru reumatism, artrita reumatoida. bolile inflamatorii cronice benefic ale tractului urinar, cum ar fi cistita sexul, uretrite.
Direcții: ceai - doză de 1 zi: 1/2 linguriță yam se fierbe cu 400 ml de apă timp de 10 minute. Acoperit timp de 5 până la 10 minute. Se poate bea dintr-o dată, înainte de a mânca în dimineața.
Tinctura - Se prepară o tinctură de 25 g rădăcini puse în 200 ml de alcool de 60%. Se pune la întuneric timp de 20 de zile. Este la 20 de picături de pahare de dimineață cu apă și 20 picături de prânz într-un pahar cu apă. Utilizarea este, înainte de mese.