Himbeerkernpulver – Himbeerkernmehl

Himbeersamenpulver

Himbeerkernmehl wird aus fein gemahlenen, kaltgepressten Himbeerkernen hergestellt. Es kann eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer gesunden Ernährung sein. Lassen Sie Ihrer Fantasie in der Küche freien Lauf oder verwöhnen Sie Ihre Haut damit. Bereiten Sie ein wunderbares Peeling vor, das Ihre Haut zum Strahlen bringt. Fügen Sie es zu Gesichtsmasken hinzu und „durchtränken“ Sie Ihre Haut mit Phytonährstoffen.

Dank des hohen Nährwerts des Pulvers können Sie auch Desserts in wirklich gesunde Snacks verwandeln, die Ihren Gaumen erfreuen und gleichzeitig Ihre Gesundheit verbessern!

Ernährungs- und wohltuende Eigenschaften von Himbeersamen

Wir sind sicher, dass Sie beim Verzehr köstlicher Himbeeren nie über die Vorteile ihrer Samen nachgedacht haben.

Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass Himbeersamen äußerst gesundheitsfördernd sind. Sie sind reich an Antioxidantien, darunter vor allem Anthocyane, ein natürliches Pigment, das Obst und Gemüse die entsprechende Farbe verleiht. Antioxidantien können Ihre Zellen vor Schäden schützen.

Himbeersamen enthalten außerdem eine Verbindung namens Siliziumdioxid. Kieselsäure ist eine Art Ballaststoff, der die Gesundheit des Verdauungssystems fördert. Es hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

Einerseits sind sie eine gute Ballaststoffquelle. Das bedeutet, dass sie die Funktion Ihres Magen-Darm-Trakts verbessern und sogar zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Darüber hinaus sind Himbeersamen eine gute Quelle für lebenswichtige Vitamine (C, A, E). Diese Vitamine sind wichtig für die Erhaltung gesunder Haut, Augen und des Immunsystems. Die vorhandenen Mineralien (Eisen, Magnesium, Kalium und Zink) tragen zur Erhaltung gesunder Knochen, Zähne und Muskeln bei.

Der Geschmack von Himbeersamen ist leicht nussig, mit einer bitteren Note ähnlich der von Kaffee.

Himbeersamenpulver enthält keinen zugesetzten Zucker, Gluten und GVO. Nur reines und natürliches Himbeerkernpulver, ohne jegliche Zusatzstoffe!

So verwenden Sie fein gemahlene Himbeerkerne

Kochzweck: 1 EL hinzufügen. Himbeerkernmehl für Smoothies, Joghurt, gesunde Riegel, Obst- und Gemüsesalate, Pürees, Süßigkeiten. Machen Sie ein Himbeerkernpesto, indem Sie Himbeerkerne, Olivenöl, Parmesankäse, Knoblauch und Salz vermischen. Verwenden Sie es als Brotaufstrich oder Dip für Gemüse.

Rezept für einen gesunden Himbeerkernpulver-Smoothie

100 g gefrorene Bananen
80 g gefrorene Erdbeeren
2 Esslöffel Himbeerkernpulver
1 Tasse Kokoswasser (oder Pflanzenmilch)
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Genießen Sie Ihr erfrischendes und gesundes Getränk.

Gesichts- und Körperpeeling: Mischen Sie ein paar Löffel gemahlene Himbeerkerne mit einem geeigneten Trägeröl, bis eine dicke Konsistenz entsteht. Mit kreisenden Bewegungen auf die feuchte Haut auftragen. Gründlich mit klarem Wasser abspülen.