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Illicium verum
Wirkung: Sternanis stimuliert die Verdauung, wirkt antiseptisch, regt den Milchfluss bei stillenden Müttern an.
Anwendung: Sternanis wird nach einer Mahlzeit für eine Verbesserung von Verdauung, Geschmack und Atem, bei Entzündung von Zahnfleisch und Mundhöhle empfohlen.
* Gewürz.
Zubereitung: 1 Teelöffel zerkleinerter Sternanis wird mit 250ml kochendem Wasser übergossen, für 10 Minuten bedeckt einweichen gelassen. Es wird drei bis fünf Mal pro Tag getrunken.
*Für stillende Mütter: 1 Tasse warmen Tee wird 20 Minuten vorm Stillen getrunken.
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