Sao Palmetto ganze Frucht
Die Sao-Palme (Serenoa repens oder Sabal serrulata) ist eine Zwergpalme, die in den südöstlichen Regionen Nordamerikas beheimatet ist.
Er wächst auf sandigem Boden und hat seinen Namen von den scharfen, sägeähnlichen Zähnen an den Blattstielen, mit denen die Blätter des Baumes an seinem Stamm befestigt sind. Der Serenoa repens-Baum bringt dunkel gefärbte Früchte hervor, die große Samen enthalten.
Die Hauptwirkstoffe in der Frucht der Sägepalme bestehen aus einer Kombination von Flavonen, Phytosterinen und Fettsäuren. Das University of Maryland Medical Center gibt an, dass diese Pflanze eine hohe Konzentration an Polysacchariden enthält, die im Körper als entzündungshemmende Mittel und als Faktoren wirken, die die Widerstandskraft des Immunsystems erhöhen.
Die Früchte der Sao-Palme werden seit langem von den amerikanischen Ureinwohnern wegen ihrer nährenden, harntreibenden, beruhigenden, aphrodisierenden und hustenstillenden Eigenschaften verwendet. Heutzutage wird die Frucht ganz oder getrocknet verzehrt und anschließend zur Zubereitung von Tee verwendet. Sägepalme wird getrocknet und gemahlen und dient als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder Tablettenform.
Saw Palmetto - Vorteile
In der Alternativmedizin soll Sägepalme bei Erkrankungen wie Asthma, Erkältungen, Husten, Haarausfall, Migräne, chronischen Unterleibsschmerzen und Halsschmerzen helfen. Es wird auch angenommen, dass Sägepalme die Libido (sexuelles Verlangen) steigert und Stress lindert.
Hier sind die häufigsten Erkrankungen, bei denen Saw Palmetto eingesetzt wird:
1. Unterstützt die Gesundheit der Prostata
Die Prostata ist eine kleine Drüse, die sich bei Männern zwischen Blase und Penis befindet und für die Aufrechterhaltung der Spermiengesundheit verantwortlich ist. Einige Studien zeigen, dass Sägepalme die Gesundheit der Prostata unterstützen und dabei helfen kann, Probleme wie gutartige Hyperplasie (vergrößerte Prostata), Entzündungen der Prostata (Prostatitis) und Prostatakrebs zu verhindern.
Sägepalme kann bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie (BPH) helfen, einer Erkrankung, die durch eine langsame, nicht krebsartige, aber abnormale Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, den Urinfluss zu steigern und das nächtliche Wasserlassen zu reduzieren, indem es dazu beiträgt, die Größe der Prostata zu verringern.
2. Verbessert die Funktion der Harnwege
Eine Studie ergab, dass die Behandlung mit 160 mg Sägepalme zweimal täglich die schmerzhaften Symptome der unteren Harnwege reduzierte, den Urinfluss erhöhte und die allgemeine Lebensqualität nach 6 Monaten verbesserte.
3. Reduziert männlichen Haarausfall
Laborstudien haben gezeigt, dass Sägepalme die Wirkung von 5-Alpha-Reduktase blockieren kann, einem Enzym, das an der Umwandlung von Testosteron in ein Hormon namens Dihydrotestosteron beteiligt ist. Dihydrotestosteron scheint eine Rolle bei der Entwicklung der androgenen Alopezie zu spielen, einer Erkrankung, die allgemein als männlicher Haarausfall bekannt ist.
4. Beeinflusst Entzündungen
Sägepalme enthält die Antioxidantien Epicatechin und Methylgallat, Verbindungen, die Zellschäden verhindern, Entzündungen reduzieren und vor chronischen Krankheiten schützen. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Sägepalme entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen kann, die bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen von Vorteil sein können.
5. Reguliert den Testosteronspiegel
Die Regulierung des Testosteronspiegels kann verschiedene Aspekte der Gesundheit beeinflussen, darunter das körperliche Wohlbefinden, den Sexualtrieb und die Stimmung. Sägepalme reduziert die Aktivität von 5α-R, einem Enzym, das für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT), ein weiteres Sexualhormon, verantwortlich ist, um zur Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels im Körper beizutragen.
So verwenden Sie die ganze Frucht der Sao Palmetto
Tee: 1-2 TL aufgießen. Früchte von Sao Palmetto mit 250 ml. kochendes Wasser. Mit einem Handtuch abdecken und 5–10 Minuten ruhen lassen. Anschließend abseihen und warm servieren. 3-mal täglich verzehren.
Aus den Früchten der Sägepalme können Sie Tinkturen und alkoholische Extrakte herstellen.
Tinktur: 1/2 TL. Sao-Palme-Frucht, 1 TL. Wodka oder anderer Alkohol.
Geben Sie die ganze Frucht in einen gut verschließbaren Behälter. Gießen Sie den Wodka darüber. Mit einem Deckel abdecken und 4–6 Wochen lagern, dabei den Behälter gelegentlich schütteln. Gut abseihen und die resultierende Flüssigkeit zur Aufbewahrung in eine dunkle Glasflasche geben. Nehmen Sie 1/4-1/2 TL. der Tinktur 2-3 mal täglich mit Wasser oder Tee vermischen.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Sägepalme wird im Allgemeinen gut vertragen, kann jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen, insbesondere bei übermäßigem Gebrauch: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Magenbeschwerden, Übelkeit oder Verstopfung. Es sollte nicht bei Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen oder solchen mit hormonempfindlichen Krebsarten angewendet werden.
Bei Personen mit Schilddrüsenunterfunktion, Leberzirrhose und unter Einnahme von Antikoagulanzien ist Vorsicht geboten.
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