INGWER SCHNEIDEN
Zingiber officinale
Aktion: Nützlich für die Blutbahn, Durchblutung, Lungenorgane, Atmungssystem, Galle, Immunität.
Anweisung: 1 Esslöffel Wurzeln werden in 700 ml Wasser für 10 Minuten gekocht. Trinken Sie 1 Tasse 3 mal am Tag, nach einer Mahlzeit, warm oder bei Zimmertemperatur. Sie können Honig und Zitrone nach Geschmack hinzufügen