Ingwer, gemahlene Wurzel
Zingiber officinale
Wirkung: Starkes Antioxidationsmittel, ausgezeichneter Regulator der Verdauung, Diuretikum.
Anwendung: * Bei Verdauungsstörungen, Erkältungen, Husten, Halsschmerzen, Schnupfen , Schmerzen und Gas im Magen und Darm, Kurzatmigkeit, gegen Erbrechen.
Zubereitung:
*Intern - 1 Teelöffel Wurzel wird 5 min in 700 ml Wasser gekocht. Es wird als warmer Tee oder zu 200 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken.
* Gewürz zum Essen.
* Extern - zum Spülen des Mundes, um das Zahnfleisch zu stärken, zum Gurgeln bei Halsschmerzen.
* Salbe bei Hämorrhoiden: 1 g gesiebter Ingwerpulver und 8 -10 g Borvaselin werden gemischt - zum lokalen Einreiben.
* Bei Übelkeit (zum Beispiel während der Schwangerschaft) wird Tee so zubereitet: 1/2 Teelöffel Ingwer auf 500 ml kochendes Wasser. Es wird für 5 min aufgebruht (so, dass es nicht scharf, sondern schön und angenehm zum Trinken ist). Es wird abgeseiht und in kleinen Schlucken getrunken, bis die Übelkeit stoppt.
Achtung: Verwenden Sie Ingwer bei entzündeten Nieren, Darm , Magen , Leber-und Gallenwegerkrankungen nicht!
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