Saw Palmetto fructe întregi
Saw Palmetto - Serenoa Repens
Sao Palmetto (Serenoa repens sau Sabal serrulata) este un palmier pitic originar din regiunile de sud-est ale Americii de Nord.
Crește în sol nisipos și își primește numele de la dinții ascuțiți, ca un ferăstrău, de pe pețioli, care atașează frunzele copacului de tulpină. Arborele Serenoa repens produce fructe de culoare închisă care conțin semințe mari.
Principalii compuși activi din fructele Saw Palmetto constau dintr-o combinație de flavone, fitosteroli și acizi grași. Centrul Medical al Universității din Maryland afirmă că această plantă conține o concentrație mare de polizaharide care funcționează în organism ca agenți antiinflamatori și ca factori care cresc rezistența sistemului imunitar.
Fructele Sao Palmetto au fost folosite de multă vreme de nativii americani pentru proprietățile lor nutritive, diuretice, sedative, afrodisiace și de suprimare a tusei. În zilele noastre, fructele sunt consumate întregi sau uscate și apoi folosite la prepararea ceaiului. Saw Palmetto este uscat și măcinat pentru a fi utilizat ca supliment alimentar sub formă de capsule sau tablete.
Saw Palmetto - beneficii
În medicina alternativă, se spune că saw palmetto ajută la tratarea unor afecțiuni precum astmul, răceala, tusea, căderea părului, migrenele, durerile pelvine cronice și durerile de gât. Se crede, de asemenea, că Saw Palmetto crește libidoul (dorința sexuală), precum și ameliorează stresul.
Cum se utilizează Saw Palmetto
Ceai: se toarnă 1-2 lingurițe. fructe de la Sao Palmetto cu 250 ml. apă clocotită. Se acoperă cu un prosop și se lasă 5-10 min.Se strecoară și se servește cald. Se consuma de 3 ori pe zi.
Puteți folosi fructele saw palmetto pentru a face tincturi și extracte alcoolice.
Tinctură: 1/2 linguriță. fructe Sao Palmetto, 1 linguriță. vodcă sau alt alcool.
Puneți fructele tăiate într-un recipient care poate fi închis ermetic. Turnați vodca peste ea. Acoperiți cu un capac și păstrați timp de 4-6 săptămâni, scuturând recipientul din când în când. Se strecoară bine și se pune lichidul rezultat într-o sticlă de sticlă închisă la culoare pentru depozitare. Luați 1/4-1/2 linguriță. a tincturii de 2-3 ori pe zi, amestecată cu apă sau ceai.
Contraindicații și efecte secundare
Saw Palmetto este în general bine tolerat, dar poate provoca reacții adverse la unele persoane, în special în cazul utilizării excesive: dureri de cap, oboseală, amețeli, tulburări de stomac, greață sau constipație la unele persoane. Nu trebuie utilizat la copii, la femeile însărcinate sau care alăptează sau la cei cu cancere sensibile la hormoni.
A se utiliza cu prudență de către persoanele cu hipotiroidism, ciroză și care iau anticoagulante
Loading...