Златен корен рязан – Родиола розеа, Златовръх, Rhodiola rosea

Златен корен – коренът, който ухае на роза

Златният корен, или родиола (Rhodiola rosea), е многогодишно сочно растение от семейство дебелолистни (Crassulaceae). Расте по скали и каменисти места високо в планините и в северните райони на Европа и Азия. Коренището се изважда, нарязва се и се суши.

Сухите парченца са кафяви отвън и розовеникави в среза. При рязане коренът ухае на роза – оттук и името rosea. Чаят е с червеникав цвят и горчиво-стипчив вкус.

Традиции и история

В Скандинавия, Сибир и Алтай златният корен се цени от векове. Разказва се, че в Алтай на младоженците се дарява китка корен за добър дом и дълъг живот – това е предание. В България дивите находища са защитени и растението не се бере от природата.

Златен корен за издръжливост

Златният корен (Rhodiola rosea) подкрепя силата, добрата физическа форма и издръжливостта при спортни натоварвания и е адаптоген, който помага при физическо натоварване. Това е обобщение по претенция № 2829, получена от EFSA на 28 юли 2008 г. Статусът е „в изчакване“ за одобрение от Европейската комисия.

Начин на употреба

Запарка: 1 чаена лъжичка корен се залива с 250 мл гореща вода и се оставя 5–7 минути. Прецежда се. Пие се 1 до 3 пъти дневно, сутрин и през деня.

Предупреждения

• Не е подходящ при бременност и кърмене и за деца под 12 години.
• Има тонизиращо действие – не го пийте вечер.
• Ако приемате антидепресивни, успокоителни или други лекарства, посъветвайте се със специалист.
• Не го приемайте продължително без почивка.

Не превишавайте посоченото количество.

Съхранение

Съхранявайте на сухо, хладно и тъмно място, в добре затворен съд, далеч от деца.

Състав

Златен корен, сушен рязан корен (Rhodiola rosea).

Произход: Русия.

Фитотерапията, или билколечение, е лечение и профилактика с препарати от лечебни растения и части от тях. Представката „фито“ идва от гръцката дума φυτόν – „растение“. В много европейски държави лекари и фармацевти познават билковите продукти като фитофармацевтични препарати (phytopharmaceuticals) или фитомедикаменти (phytomedicines), т.е. билкови лекарства. Според действащото европейско законодателство златният корен и останалите ни билки и билкови чайове се предлагат като храни. Ето защо върху опаковките и в описанията не можем да ви разкажем за традиционната им употреба или за научните изследвания. Молим ви да се запознаете с тази информация от билкови енциклопедии, книги за билките, научни публикации и други авторитетни източници – на хартия или онлайн.

Бъдете здрави, скъпи приятели!