Saw Palmetto ολόκληρα φρούτα - για προστατίτιδα, HerbTM

Ολόκληρα φρούτα Saw Palmetto

Saw Palmetto - Serenoa Repens

Το Sao Palmetto (Serenoa repens ή Sabal serrulata) είναι ένας νάνος φοίνικας που προέρχεται από τις νοτιοανατολικές περιοχές της Βόρειας Αμερικής.

Αναπτύσσεται σε αμμώδες έδαφος και πήρε το όνομά του από τα αιχμηρά, πριονοειδή δόντια στους μίσχους που προσκολλούν τα φύλλα του δέντρου στο στέλεχος του. Το δέντρο Serenoa repens παράγει σκουρόχρωμους καρπούς που περιέχουν μεγάλους σπόρους.

Οι κύριες δραστικές ενώσεις στο φρούτο του πριονιού παλμέτο αποτελούνται από συνδυασμό φλαβονών, φυτοστερολών και λιπαρών οξέων. Το University of Maryland Medical Center αναφέρει ότι αυτό το φυτό περιέχει υψηλή συγκέντρωση πολυσακχαριτών που λειτουργούν στον οργανισμό ως αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και ως παράγοντες που αυξάνουν την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα φρούτα του Sao Palmetto χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό από τους ιθαγενείς της Αμερικής για τις θρεπτικές, διουρητικές, ηρεμιστικές, αφροδισιακές και κατασταλτικές του βήχα ιδιότητές τους. Στις μέρες μας, ο καρπός τρώγεται ολόκληρος ή αποξηραμένος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού. Το Saw palmetto στεγνώνει και αλέθεται για χρήση ως συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή κάψουλας ή δισκίου.

Saw Palmetto - οφέλη

Στην εναλλακτική ιατρική, το saw palmetto λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία καταστάσεων όπως το άσθμα, το κρυολόγημα, ο βήχας, η απώλεια μαλλιών, οι ημικρανίες, ο χρόνιος πυελικός πόνος και ο πονόλαιμος. Το Saw palmetto πιστεύεται επίσης ότι αυξάνει τη λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία) καθώς και ανακουφίζει από το στρες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Saw Palmetto

Τσάι: Ρίξτε 1-2 κουτ. φρούτα από το Sao Palmetto με 250 ml. βραστό νερό. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε για 5-10 λεπτά.Σουρώνουμε και σερβίρουμε ζεστό. Καταναλώστε 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους καρπούς του πριονιού για να φτιάξετε βάμματα και αλκοολούχα εκχυλίσματα.

Βάμμα: 1/2 κουτ. Φρούτο Sao Palmetto, 1 κουτ. βότκα ή άλλο αλκοόλ.

Τοποθετήστε τα κομμένα φρούτα σε ένα δοχείο που μπορεί να κλείσει καλά. Ρίξτε τη βότκα από πάνω. Καλύψτε με ένα καπάκι και φυλάξτε για 4-6 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά το δοχείο. Σούρωσε καλά και βάλε το υγρό που προκύπτει σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι για αποθήκευση. Πάρτε 1/4-1/2 κουτ. από το βάμμα 2-3 φορές την ημέρα, αναμεμειγμένο με νερό ή τσάι.

Αντενδείξεις και παρενέργειες
Το Saw palmetto είναι γενικά καλά ανεκτό, αλλά μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά με υπερβολική χρήση: πονοκέφαλο, κόπωση, ζάλη, στομαχικές διαταραχές, ναυτία ή δυσκοιλιότητα σε μερικούς ανθρώπους. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή σε άτομα με ορμονοευαίσθητους καρκίνους.

Να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα με υποθυρεοειδισμό, κίρρωση και λήψη αντιπηκτικών