Облепиха лист – морски зърнастец, Hippophae rhamnoides

Облепиха – сребристият храст на пясъчните брегове

Облепихата, или морският зърнастец (Hippophae rhamnoides), е бодлив храст от семейство миризливкови (Elaeagnaceae), който расте по морски дюни, речни брегове и планински склонове. Тесните му листа са сребристозелени, а наесен клонките се обсипват с яркооранжеви плодчета.

Изсушените листа дават светлозлатист чай с мек, тревист аромат и лека тръпчивост, който се съчетава добре с мед и лимон.

Традиции и история

Латинското име Hippophae означава „блестящ кон“. Според преданието древните гърци хранели конете си с листа и клонки от този храст, за да имат лъскава грива. В Тибет и Монголия облепихата от векове е част от народната кухня и бит.

Облепиха за естествените защитни сили

Облепихата (Hippophae rhamnoides) допринася за естествените защитни сили на организма и подпомага имунната система. Това е обобщение по претенция № 2067, получена от EFSA на 28 юли 2008 г. Статусът е „в изчакване“ за одобрение от Европейската комисия.

Начин на употреба

Чай: 1 супена лъжица листа се залива с 250 мл вода и се вари 8–10 минути. Прецежда се. Количеството се разделя на две части и се пие два пъти през деня.

Предупреждения

• Не се препоръчва при бременност и кърмене и за деца под 12 години.
• Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, посъветвайте се със специалист.
• Не се препоръчва при свръхчувствителност към растението.

Не превишавайте посоченото количество.

Съхранение

Съхранявайте на сухо, хладно и тъмно място, в добре затворен съд, далеч от деца.

Състав

Облепиха, сушени листа (Hippophae rhamnoides).

Фитотерапията, или билколечение, е лечение и профилактика с препарати от лечебни растения и части от тях. Представката „фито“ идва от гръцката дума φυτόν – „растение“. В много европейски държави лекари и фармацевти познават билковите продукти като фитофармацевтични препарати (phytopharmaceuticals) или фитомедикаменти (phytomedicines), т.е. билкови лекарства. Според действащото европейско законодателство облепихата и другите ни билки се предлагат като храни. Ето защо върху опаковките и в описанията не можем да ви разкажем за традиционната им употреба или за научните изследвания. Каним ви да се запознаете с тази информация от книги и енциклопедии за билките, научни публикации и други авторитетни източници – на хартия или онлайн.

Бъдете здрави, скъпи приятели!