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Camellia sinensis

Grüner Tee ist eines der wertvollsten und am weitesten verbreiteten Getränk in der Welt. Abgesehen davon, dass ein köstliches Getränk, das keine Kalorien hat, hat Tee eine einzigartige Kombination von natürlichen Substanzen, die eine Vielzahl von therapeutischen Vorteile bieten. Nach den meisten Studien über grünen Tee, hat es antivirale, Antioxidationsmittel und entzündungshemmende Eigenschaften.

Vorteilhaft für die Mundgesundheit

Natur Fluorid im Tee ist mit Polyphenole und Catechine assoziiert zusammen töten die Bakterien, die Karies, Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen, die häufigste Ursache für Zahnverlust führen.

Vorteilhaft für die Gesundheit der Knochen

Regelmäßige Verzehr von Tee, insbesondere mehr als 10 Jahren, mit einem reduzierten Risiko für Osteoporose und Fraktur. Es wird angenommen, dass der Tee hilft die Reduzierung, die den Verlust von Knochengewebe führen, mit einem Antioxidationsmittel und entzündungshemmende Wirkung.

Hilft, Gewicht zu verlieren

Catechine in grünem Tee, vor allem die Schaffung der Thermogenese, die Wärmeproduktion im Körper, die mit brennenden Kalorien verbunden ist. Solche Verbindungen können bestimmte Chemikalien im Gehirn für eine Erweiterung der Thermogenese hemmen.

Vorteilhaft für die Gesundheit des Herzens

Der Konsum von grünem Tee ist auch mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall verbunden.

Zubereitung: Ein Teelöffel pulverisierte und getrocknete Blütenblätter, gießen Sie 250 ml heißem Wasser (80-90 ° C) steht 3-5 Minuten, dann abgießen und ist bereit für den Einsatz.