Spirulina Pulver, Arthrospira Platensis, Blue-Green Algae (Algae)
Spirulina-Pulver, Seetang
Aktion: Spirulina ist besonders reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Enthält Lysin, Cystein, Methionin, Phenylalanin, Threonin - essentielle Aminosäuren, die nur zu den Mahlzeiten erworben werden können. Es ist auch eine reiche Quelle von Vitamin B12, Kalium, enthält auch Calcium, Chrom, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen, Natrium und Zink, Beta-Carotin. Bereichern die Darmflora (Lactobacillus Bifidus und). Ist bekannt, dass das Risiko einer Infektion Escherichia Coli und Canrdida albicans zu reduzieren. Verhindert Verstopfung und Toxizität und ist die Basis für eine gute Gesundheit. Dank Fettsäuren hilft den Cholesterinspiegel.
Tägliche Einnahme: Spirulina Essen. Wir empfehlen 0,5-1 chaena Löffel nach dem Essen. Das beste Frühstück als unruhigen oder frisch gepressten Saft von Zitrusfrüchten. Sie können Spirulina-oder mehrmals am Tag. Einige ziehen es eine Stunde vor einer Mahlzeit zu sich nehmen, um den Appetit zu befriedigen. Wenn Sie leicht zu schlafen, zu vermeiden Spirulina Nacht.
Warnung: Wenn Sie zuerst versuchen Spirulina kleinen Mengen. Eine halbe Schaufel des Tages zu fühlen, schmecken, und bestimmen, wie Sie handeln. Manchmal treten Reinigungsprozess (möglicherweise öfter auf die Toilette zu gehen). Wenn Sie es nicht mögen den Geruch von Algen, mit Honig oder sonst gemischt.
Mehr über Spirulina: Spirulina sind schwimmende Faden Cyanobakterien (Blaualgen), die natürlich in tropischen und subtropischen Seen mit hohem pH-Wert und hohe Konzentration der Carbonate und Bicarbonate wachsen. Sie werden als Lebensmittel oder Ergänzungsmittel verwendet.
Seit Jahrhunderten wurden die Azteken mit Spirulina zugeführt. In den ältesten Daten sind, werden sie in den See Tekskoko wachsen und wurden gezüchtet und für Lebensmittel verkauft.
Spirulina ist besonders reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Enthält Lysin, Cystein, Methionin, Phenylalanin, Threonin - essentielle Aminosäuren, die nur zu den Mahlzeiten erworben werden können. Es ist auch eine reiche Quelle von Vitamin B12. Es gibt deutlich höheren Eisengehalt von Spinat und eine deutlich höheren Gehalt an Beta-Carotin als Karotten.
Im Laufe der Jahrhunderte wurde Spirulina als Nahrungsmittel in verschiedenen Formen in den verschiedenen Teilen der Welt übernommen. Die Zusammensetzung im wesentlichen Protein und ist leicht verdaulich. Es enthält Mineralien, Vitamine, essentielle Fettsäuren und Antioxidantien, die nicht als eine Kombination in anderen Lebensmitteln existieren - Tieren oder Pflanzen.
Spirulina hilft bei der Verhinderung von Magen-Darm-Störungen, wie angereicherte Darmflora (Lactobacillus-und Bifidus). Ist bekannt, dass das Risiko einer Infektion Escherichia Coli und Canrdida albicans zu reduzieren. Die vorteilhafte Darmflora verbessert die Aufnahme von Nahrung, verhindert Verstopfung und autotoxication und ist die Basis für eine gute Gesundheit. Dank Fettsäuren hilft den Cholesterinspiegel. Es enthält ein Antioxidationsmittel Reste gelöscht hochreaktive freie Radikale, die als eine Reihe von degenerativen.
Spirulina ist eine reiche Quelle von Kalium, enthält auch Calcium, Chrom, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen, Natrium und Zink.
Ihre Mitglieder haben eine Reihe von Pigmenten (Chlorophyll-a, Xanthophyll, beta-Carotin, Echinenon, myxoxanthophyll, Zeaxanthin, Canthaxanthin, diatoxanthin, 3-Hydroxyechinenon, beta-Cryptoxanthin, oscillaxanthin plus die Phycobiliproteine C-Phycocyanin und Allophycocyanin).
