Apfelpektinpulver gegen Verstopfung, Gewichtsverlust, für Süßigkeiten, HerbTM

Hochwertiges Apfelpektinpulver für Süßigkeiten und für eine gesunde Ernährung

Pektin ist ein natürlicher löslicher Ballaststoff, der in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Es ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, Verdauungsprobleme wie Durchfall, Erbrechen und Verstopfung zu lindern. Untersuchungen zeigen, dass es auch bei hohem Cholesterinspiegel, saurem Reflux, Gewichtsverlust und Diabetes helfen kann.

Pektin kommt in Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen vor. Aufgrund seiner gelartigen Konsistenz ist Pektin ein beliebter Lebensmittelzusatzstoff als Verdickungsmittel und eine großartige Ballaststoffquelle mit vielen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Pektin, das in der Lebensmittelindustrie als Geliermittel (für Marmeladen und Gelees) oder als Stabilisator (in Süßigkeiten, Fruchtsäften und Milchgetränken) verwendet wird, wird hauptsächlich aus Apfelmark oder Zitrusschalen gewonnen.

Vorteile von Pektin

Der Haupteinsatzbereich von Pektin ist die Behandlung von Verdauungsstörungen. Es ist reich an Ballaststoffen und kann zur Regulierung des Stuhlgangs verwendet werden. Menschen mit Durchfall können Apfelpektin einnehmen, um den Stuhl zu verhärten und einige der Entzündungen zu lindern, die mit weichem Stuhl einhergehen. Umgekehrt kann Apfelpektin auch dazu beitragen, den Stuhlgang bei Menschen mit Verstopfung zu normalisieren. Der regelmäßige Verzehr von Apfelpektin kann Menschen mit Verdauungsproblemen in der Vorgeschichte helfen, ihren Darm zu regulieren und Schübe zu verhindern.

Neben der Regulierung des Stuhlgangs kann Apfelpektin auch für Menschen mit Kolitis, Reizdarm und anderen Verdauungsstörungen von Nutzen sein. Ballaststoffreiche Lebensmittel erhöhen tendenziell die Aktivität im Darm, was zahlreiche Vorteile mit sich bringen kann. Ein Arzt kann Äpfel oder Pektin als kostengünstige Möglichkeit zur Behandlung von Darmbeschwerden empfehlen. Pektin kann auch zusammen mit Medikamenten als Darmschutzmittel eingenommen werden, und tatsächlich enthalten einige Medikamente zur Behandlung von Darmerkrankungen bereits Apfelpektin.

Pektin ist auch ein Antioxidans. Antioxidative Lebensmittel scheinen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zu haben, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und möglicherweise die Verringerung des Risikos für bestimmte Krebsarten.

Lösliche Ballaststoffe wie Apfelpektin können Diabetikern helfen. Es hat sich gezeigt, dass die zusätzliche Aufnahme von Ballaststoffen die Hyperglykämie reduziert. Eine Studie der University of California, Davis aus dem Jahr 2008 zeigte, dass Apfelpektin die Verdauungsgesundheit verbessert und den Blutzuckerspiegel normalisiert.

Ein potenzieller Vorteil von Apfelpektin besteht darin, dass es die Magenentleerung verzögern und so zu Gewichtsverlust führen kann. Je langsamer Ihr Verdauungssystem arbeitet, desto weniger Zeit verbringen Sie damit, sich hungrig zu fühlen und überhaupt etwas zu essen – das bedeutet mehr Willenskraft!

Herzerkrankungen werden am häufigsten durch Arteriosklerose oder die Bildung von Plaque an den Arterienwänden verursacht. Apfelpektin enthält einen antibakteriellen Wirkstoff namens Tannine, der den Cholesterinspiegel verbessern kann, indem er die Bildung von Plaque in den Arterien verhindert.

Das alte Sprichwort „Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern“ mag teilweise wahr sein. Pektin kann ein nützliches Nahrungsergänzungsmittel zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit sein. Menschen jeden Alters und Gesundheitszustands können von Pektin profitieren.

Apfelpektin, wie man es einnimmt

Lösen Sie 5 g (1 Teelöffel) Pektin in 20 ml Wasser und 1 Teelöffel Honig auf. Es wird eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Arzneimittel: 3-mal 5 g Pektin vor den Mahlzeiten.
Bei der Einnahme von Pektin ist es wünschenswert, ausreichend Wasser zu sich zu nehmen.

Kulinarischer Zweck: Verwendung als Geliermittel für Marmeladen und Konfitüren. Über Müsli, Joghurt, Suppen, Saucen streuen.

Komposition

Apfelpektinpulver.

100 % natürlich.