Baldrian, Wurzel
Valeriana officinalis L.
Wirkung: nervenberuhigend, schwächt die Krämpfe der Organe mit glatter Muskulatur, reguliert die Herztätigkeit.
Verwendung in der Volksmedizin: bei Neurose, erhöhter Erregbarkeit, als Hilfsmittel bei Basedowscher Krankheit, Nervenerkrankungen infolge des Klimakteriums, bei Hysterie, Schlaflosigkeit, Migräne, Herzneurose mit schnellem Herzschlag, Extrasystolen und anderen. Es wird auch bei Bluthochdruck verwendet, bei Krämpfen des Magen-Darm-Traktes, der Gallenwege usw.
Zubereitung: Kaltextrakt: 2 Teelöffel Wurzeln werden mit 250 ml kaltem Wasser übergossen und für 24 Stunden beiseite einweichen gelassen. Es wird zu 1 Esslöffel 3-4 Mal am Tag eingenommen. Bei erhöhter Erregbarkeit und Schlaflosigkeit wird Tee aus Baldrianwurzeln zu 1/3-1/2 Tasse 2-3 Mal am Tag getrunken.
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