17 Kräuter zum Abnehmen, 100g
Zutaten:
Johanniskraut-Kraut (Hypericum perforatum),
Leinsamen (Semen Lini),
Gewöhnlicher Andorn - Kraut (Marrubium vulgare),
Zitronenmelisse (Melissa officinalis),
Thymian (Thymus),
Wilde Malve-Blätter und Blumen (Malva sylvestris),
Hagedorn-Blätter und Blumen (Crataegus monogyna),
Hopfen und Hopfenzapfen (Humulus lupulus, Strobuli Lupuli),
Anissamen (Pimpinella anisum),
Eisenkraut - Kraut (Verbena officinalis),
Fenchelsamen (Foeniculum vulgare),
Gelber Steinklee - Kraut (Melilotus officinalis),
Gemeiner Odermennig - Kraut (Agrimonia eupatoria),
Brennnesselwurzeln (Urtica dioica),
Brennnesselblätter (Urtica dioica),
Pfefferminzblätter (Mentha piperita),
Wegwarte - Kraut (Cichorium intybus).
Anwendung: Bei Bluthochdruck, Übergewicht, Leberproblemen. Bei gesteigerter Reizbarkeit des Nervensystems, Angst, Schlaflosigkeit.
Wirkung: zur Senkung vom Cholesterinspiegel, zum Abnehmen und zur Gewichtsreduktion. Der Tee beruhigt und bilanziert das Nervensystem, begünstigt den besseren und tieferen Schlaf. Der Tee hat ausgeprägte entgiftende Wirkung, reinigt das Blut, die Leber (die blutbildenden Organe), reguliert den Stoffwechsel und die Drüsen mit innerer Sekretion. Der Tee hat auch gallentreibende Wirkung, normalisiert (senkt) den Bluthochdruck.
Zubereitungnach dem Rezept von Dimitar Krastev :
Eineinhalb Esslöffel Kräutermischung werden in 500 ml kochendem Wasser für 6-10 Minuten gekocht. Es wird abgeseiht und kann ein wenig kaltes Wasser bis 500 ml gesamte Menge hinzugefügt werden. Die gewonnene Menge wird in drei verteilt und dreimal täglich zu 150 ml vor den Mahlzeiten eingenommen.Am Morgen wird zu den 150 ml Tee ein Esslöffel Honig hinzugefügt – das ist das Frühstück. Am Mittag wird 150 ml Abkochung 20 Minuten vor dem Mittagessen eingenommen, ohne dass man überisst. Während des Mittagessens wird 250 ml Tomatensaft ohne Salz getrunken. Am Abend werden 150 ml Tee 20 Minuten vor dem Abendessen eingenommen. Es wird leichtes Essen: gedünstete Gemüse, ohne Brot und Süßigkeiten eingenommen.
Die Abkochung und der Tomatensaft müssen jeden Tag eingenommen werden, bis das gewünschte Gewicht erzielt wird.
Tinktur: Die Kräutermischung wird in einem Glasbehälter mit einem Deckel und mit 40-50 %-igem Alkohol oder hausgemachtem Schnaps im folgenden Verhältnis übergossen: 100 g Kräuter werden mit 600 ml Alkohol übergossen. Es wird bedeckt und im Dunkeln für 7 bis 10 Tage einweichen gelassen. Danach werden die Kräuter abgeseiht und ausgedrückt. Die gewonnene Tinktur wird zu 20-30 Tropfen in 150 ml Wasser bei Raumtemperatur 15 min vor den Mahlzeiten eingenommen (oder nach der besonderen Anweisung vom Arzt oder Phytotherapeuten).
Hergestellt von: Herb Ltd. - Kräuterapotheke Krasno Selo in Sofia, Bulgarien.
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